自分の好ましい人格特性に注目する 自分の都合の良いほうに解釈するほうが 幸福感、有効な対処行動、仕事におけて成功するらしい 自分は無力で何もできないと考えるのではなく 前向きにものごとの明るい側面を見ている 上手くいかないことは長く続かないので…

人は自分の予期を 現実のものとしてしまうような行動を 見せることが多いという