自尊心とは自分が自分のことを大切に思う気持ち
自分が自分のことを大切に思う気持ち
「自分はかけがえのない存在である」
欠点があっても受け入れて自分を肯定できる気持ち
そして他者から評価されるものではなく
あくまで自分が自分に感じる気持ち
自分に自信がある、と思っている。
自分のことが好きだ、と思っている。
自分は頼りになる、と思っている。
個人の能力が同じでも、自尊心の程度によって、考えや感情や行動に影響をおよぼす
自尊心がある状態だと、自分を大切にすると同時に人への思いやりを持つことにつながる
- 社会性：困ったときの心の支えになる良好な関係がある、と思うこと
- 所属感：周囲の人たちから受け入れられている、と思うこと
- 勤勉性：自分ならやればできる、と信じ、頑張れる人である、と思うこと
- 自己受容： ありのままの自分を受け入れられる、と思うこと
- 楽観性：失敗しても、次はできるだろう、と将来に明るい希望がある、と思うこと
